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Grüner Smoothie mit Gurken und Spinat – Quartal 4

Menge1 PortionArbeitszeit10 minGesamtzeit10 min

Smoothie Quartal 4

 2 Äpfel
 1 Birne
 4 (kleine) Landgurken
 50 g frischer Spinat
 Wasser
 Honig / Agavendicksaft o.ä.
1

Äpfel und Birne waschen und mit Schale in einen Mixer geben.

2

Die Gurken schälen und mit dem gewaschenen Spinat ebenfalls hinzugeben.

3

Etwas Wasser dazugeben und gründlich mixen.

4

Alles durch ein Sieb drücken und bei Bedarf mit etwas Honig oder Agavendicksaft süßen.