Gemüserolle mit Blätterteig – Vegetarischer Genuss

Außen wunderbar knusprig und innen besonders saftig. Das beschreibt die vegetarische Gemüserolle mit Blätterteig ziemlich genau. Sie ist schnell zubereitet und überzeugt mit ihren teils exotischen Gewürzen. Wir hoffen Euch mit diesem Rezept aus der mediterranen Küchen überzeugen zu können und wünschen Euch einen guten Appetit.

Spinat Lasagne – Der vegetarische Klassiker

Lasagne ist aus der heutigen Küche kaum noch wegzudenken. Die geschichtete Nudelspeise aus Italien hat, aus unserer Sicht zurecht, sehr viele Liebhaber rund um den Globus und vor allem hier in Deutschland. Da wir aber der Meinung sind, dass es nicht immer Fleisch sein muss, haben wir uns für die vegetarische…

Mohn-Sesam Knusperstangen – Würziger Knabberspaß

Mohn-Sesam Knusperstangen. Jeder kennt sie vermutlich vom Bäcker und die allermeisten sind bei dem leckeren Anblick bestimmt auch schon schwach geworden. Wie Euch das leckere Gebäck für die nächste Party gelingt und sowohl Vegetarier als auch Nicht-Vegetarier überzeugt, erfahrt Ihr in unserem Rezept.

Limetten Hühnchen Tortilla Wraps – Unkompliziert und lecker

Eine Tortilla ist ein mexikanisches Fladenbrot und bildet die Grundlage für Tacos (gefaltet), Burritos (gerollt) oder Fajitas. Besonders bei wärmeren Temperaturen lässt sich damit schnell und einfach ein tolles Gericht zaubern, das sich zudem perfekt für eine gesellige Runde mit Freunden und Familie eignet.

Spinat-Tomaten Omelett – Perfekt für Zwischendurch

Zugegeben, auch bei uns kommt das Frühstück oftmals zu kurz. Trotzdem halten wir die erste Mahlzeit für äußerst wichtig und kneifen uns immer wieder selbst, um uns daran zu erinnern. Insbesondere auch deshalb, weil der schnelle Muffin oder Donut natürlich nichts mit einem gesunden Frühstück gemein haben. Aus diesem Grund…

Überbackene Kartoffeln mit Gorgonzola – Einfach und pfiffig

Es wird endlich wieder wärmer und der Sommer rückt näher. Was bietet sich da besser an als den Grill anzuwerfen und den Abend gemütlich mit Freunden ausklingen zu lassen. Während die Entscheidung was man grillen möchte noch recht schnell getroffen ist, sieht es da bei der Auswahl der Grillbeilage schon etwas anders aus.

Bratkartoffel-Spargel Pfanne – Rustikal und bodenständig

Am 12. April wurde bei uns in München die Spargelsaison eröffnet und auch wir von TreeBox lieben das Edelgemüse, das mit einem Wasseranteil von über 90% ein echter Schlankmacher ist. Da uns der grüne Spargel aufgrund des intensiveren und würzigeren Geschmacks etwas besser schmeckt als der weiße, haben wir…

Teriyaki Lachs auf Lauchgemüse – Leckeres Low-Carb Rezept

Nach unserem leckeren Low-Carb Flammkuchen folgt nun ein weiteres tolles Low-Carb-Gericht mit dem Du deine Körperzellen optimal mit wichtigen Nährstoffen versorgen kannst. Das tolle dabei ist, dass Du durch den höheren Anteil von Eiweiß und Fett deutlich länger satt bleibst und nicht bereits 30 Minuten später…

Spinat-Gorgonzola Risotto – Besonders cremig & würzig

Risotto ist ein Reisgericht, das der norditalienischen Küche entspringt und nicht gerade dafür bekannt ist, besonders einfach oder schnell zubereitet zu sein. Wer aber etwas Geduld mitbringt und sich auf das Prozedere einlässt, wird mit einem cremigen und aromatischen Essen belohnt, in das man sich am liebsten reinlegen möchte.

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